ERGENLİK ÖNCESİ SÜREÇTEKİ ÖĞRENCİLERİN BESLENME VE SAĞLIKLI YAŞAM BİÇİMLERİNE YÖNELİK TUTUMLARININ BELİRLENMESİ

Konca E., Erilli N. A.

II. Uluslararası Egzersiz ve Spor Bilimleri Kongresi, Samsun, Türkiye, 5 - 07 Aralık 2024, ss.1-2

  • Yayın Türü: Bildiri / Özet Bildiri
  • Basıldığı Şehir: Samsun
  • Basıldığı Ülke: Türkiye
  • Sayfa Sayıları: ss.1-2
  • Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Adresli: Evet

Özet

Sağlıklı olmak insanların yaşantılarındaki en önemli unsurlardan biridir. Bir sorun çıkana kadar sağlık kendiliğinden gelişen ve ilerleyen bir süreç olarak algılanır. Fakat sağlıklı bir yaşam sürebilmek için bir takım farkındalıkların geliştirilmesi gerekmektedir. Araştırmada Sivas il merkezinde bulunan 10-14 yaş aralığındaki 750 öğrenciye Yıldırım ve Yıldız tarafından geliştirilen “Sağlıklı Yaşam Biçimine Yönelik Tutum Ölçeği” uygulanmıştır. Öğrencilere  5’li likert tipinde hazırlanmış 20 soruluk ölçek uygulanmıştır. Verilerin analizinde SPSS 24. Sürümü  kullanılmıştır. Çoklu karşılaştırmalar için ANOVA ve Scheffe testleri , ikili karşılaştırmalar için ise T testi kullanılmıştır. Araştırmada ortaya çıkan veriler yaşam tarzının sağlıklı yaşam tutumuna etki eden en önemli faktörlerinden biri olduğunu göstermektedir. Özellikle ebeveynlerin tercih ettikleri beslenme ve yaşam düzeni çocuklara doğrudan etki etmektedir. Okula başladıktan sonra çocukların tercihlerine akran tutumları da etki etmeye başlamaktadır. Yaşları büyüdükçe çevre etkileşimi ile beraber sağlıklı yaşama ilişkin tutumları da belirginleşir. Ergenlik süreci ile beraber duygu ve düşüncelerini iyi yönetebilenler sağlıklı bir gelecek için daha sağlam adımlar atabilirler. İnsanların yaşadıkları çevre, sosyal yaşantıları, çevre ile etkileşimleri, aile yapıları ve sosyo ekonomik durum kişileri birbirinden ayıran en önemli faktörlerin başında gelmektedir. Sağlıklı bir yaşam süreci için gerekli olan farkındalıkların küçük yaşlardan itibaren insanlara kazandırılması ile  toplumda domino etkisi yaratarak bütün toplumun gelecekte sorunsuz ve rahat bir yaşam sürebilmesinin temellerini atmak mümkün olacaktır. Araştırmada ergenlik öncesi süreçteki bireylerin beslenme ve sağlıklı yaşam biçimlerine yönelik tutumlarının belirlenmesi amaçlanmıştır.

Being healthy is one of the most important aspects of people's lives. Until a problem arises, health is perceived as a spontaneous and progressive process. However, in order to lead a healthy life, some awareness needs to be developed. In the study, “Attitude Scale towards Healthy Lifestyle” developed by Yıldırım and Yıldız was applied to 750 students between the ages of 10-14 in Sivas city center. A 20-question scale prepared in 5-point Likert type was applied to the students. SPSS 24th version was used to analyze the data. ANOVA and Scheffe tests were used for multiple comparisons and T test was used for pairwise comparisons. The data revealed in the study show that lifestyle is one of the most important factors affecting healthy life attitudes. In particular, parents' preferred diet and lifestyle directly affect children. After starting school, peer attitudes also begin to influence children's preferences. As they grow older, their attitudes towards healthy living become clearer with environmental interaction. Those who can manage their emotions and thoughts well during adolescence can take stronger steps for a healthy future. The environment in which people live, their social lives, their interactions with the environment, family structures and socio-economic status are among the most important factors that distinguish people from each other. By providing people with the awareness necessary for a healthy life from an early age, it will be possible to create a domino effect in society and lay the foundations for the whole society to live a smooth and comfortable life in the future. The aim of the study was to determine the attitudes of pre-adolescents towards nutrition and healthy lifestyles.