PİLATES REFORMER EGZERSİZLERİNİN SEDANTER KADINLARDA VÜCUT AĞIRLIĞI, KAS ÇEVRESİ VE ESNEKLİK DÜZEYLERİNE ETKİLERİNİN İNCELENMESİ


KAYA M., PAKTAŞ Y., Topçu İ., Karabacak E.

Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, cilt.1, sa.3, ss.130-139, 2020 (Hakemli Dergi)